Ko nga hiahia haumaru o te umanga hauora e kore e taea te whakanui ake.Ina koa i roto i te wa o te horapa o te mate uruta, he mea nui ake i nga wa katoa ki te tirotiro matawhānui i nga taviri me nga whakaurunga hei whakarite i te haumaru o nga hohipera.Ko te aroturuki i te tini o nga tangata hei taapiri atu ki te tiaki i nga taputapu tairongo, utu nui me nga rongoa tino nui te kaupapa matua katoa.Ko te mana matua me te whakahaere matua e awhina ana ki te pupuri i nga awangawanga haumaru kia iti me te kounga o te tiaki kaihoko.Ka awhina a Landwell i nga hohipera ki te noho haumaru, haumaru me te whai hua ma te whakarato huarahi pai ake ki te whakahaere i nga taviri tinana, nga waka waka, nga raau taero me nga rawa morearea, me etahi atu.
Te whakahaere tarukino - te whakahaere tarukino haumaru
Ko te whakarite kia haumaru, kia tika hoki te tuku tarukino he mea nui ki nga whare hauora.Ka awhina nga punaha whakahaere matua ki te tiaki i te uru ki nga waahi rokiroki rongoa me nga waahi tuku, tae atu ki nga opiates me etahi atu matū tino whakahaere, me te pupuri i nga rekoata tika mo te hunga i uru me te wa.
Whakahaerenga waka – whakaitihia te mate o te waka
Ko nga waka turoro, nga waka whakaora me etahi atu waka rongoa me tuku tere ki te waahi kua tohua.No reira, he mea nui kia tere te tiki i nga taviri waka kia kore ai e tahaetia.Ka whakarite te whakahaere matua ko te kaitaraiwa anake o te waka o naianei ka taea te whakamahi i te waka me te tuku purongo hiko ina tango me te whakahoki mai i te ki.
Whakahaere Taputapu – Tiaki Taputapu Uha
Ko te tiaki hauora me whakamahi i nga taputapu utu nui me te ngawari.Ka whakarite te whakahaere matua ko nga kaitoi whai mana anake ka uru atu ki nga waahi morearea penei i te x-ray me nga ruma maimoatanga radiation, me te tiaki i te whare mai i te taunahatanga me nga whakamohiotanga ina tangohia nga ki.Ko te whakauru i tetahi punaha whakahaere matua ka whakaiti i te tupono ki te whakakapi i nga taputapu utu nui me te tiaki i nga whakaurunga mai i te taunahatanga mena ka pakaru enei taputapu, ka whara ranei tetahi tangata kore mana.
Ko a maatau otinga e akiaki ana i nga mahi hauora whai hua ma te whakarato huarahi aunoa me te whakahaere ki nga taviri, waka me nga taputapu.Ma te tere me te mahi-whaiaro mo nga kaimahi whai mana, kei a koe te mana whakahaere mo wai ka uru atu ki nga taviri tinana me te wa.Ma te awhina o nga punaha whakahaere matua ipurangi, ka taea e koe te whakatutuki i enei whaainga mai i tetahi rorohiko mana, papa, waea pūkoro ranei i roto i te whatunga.Ka tuhi aunoatia e te punaha nga raarangi matua katoa hei hanga i tetahi kaiwhakamahi whai mana me te whakaoti i nga tirohanga matua mo to roopu whakahaere.
I tua atu, ka taea e taatau rongoa te whakauru ki roto i o punaha pakihi o naianei, penei i te mana uru, i te HR ranei, kia ngawari te kaiwhakahaere, me te whakapai ake i o tikanga whakahaere.
Wā tuku: Akuhata-15-2022